Om PT Jenny

PT Jenny

Min filosofi är att träning ska göra dig frisk, glad och hälsosam. Den ska vårda och stärka dig och motverka stress och sjukdomar. Träning ska öka din rörlighet och balans och förbättra den mentala hälsan.


Jag ger dig träning som är anpassad för just dig. Ditt personliga träningsprogram är skapat utifrån dina förutsättningar, dvs önskemål, ålder, vikt, skador/besvär. Jag coachar dig med tydliga instruktioner och ger dig feedback på tekniken.


Du hittar mig i Danderyd med omnejd eller online om du föredrar det.


Mina utbildningar är från The Academy (Lic Personlig Tränare , Cert Kostrådgivare och Cert Online trainer), Eleiko (Kettlebell Lvl 2, Strength Coach Lvl1), MammaMage, Safe Education, STAC Academy m.fl.


För mig är din hälsa viktig. Har du bestämt dig? Med min kunskap och din vilja så når vi dina mål tillsammans!


// Jenny Odhnoff